На всички нас ни се иска да посрещнем топлите дни на пролетта в най-добра форма. За да се справите с натрупаните през зимата излишни килограми, изобщо не е задължително да се отказвате от храната вече...
Съществува цяла група храни, които може да бъдат наречени "горелки" на мазнини. Към тях се отнасят лукът и чесънът, които засилват кръвообръщението, почистват кръвоносните съдове и подобряване захранв...
Куркумата, използвана отдавна като противовъзпалително средство, може да помогне за лечение на увреждане на жлъчката, което често води до цироза, сочат резултатите от изследване на европейски и америк...
Сърцето е особено чувствително към всяка по-рязка промяна не само във времето, но и в хранителните навици. То се влияе в значителна степен и от съдържанието на някои храни. Редица изследвания показв...
Здравите жени на средна възраст с нормално тегло трябва да посвещават поне по час на ден на физическа активност със средна интензивност, за да поддържат линията си, съобщиха световните информационни а...
Лабораторни изследвания на учени от Китай показаха, че консумацията на зелен чай може да повлияе благотворно на зрението. За ползата от тази топла напитка учените вече многократно са се изказвали.
Въпреки многобройните изследвания в тази посока мненията и препоръките на диетолозите все още се разминават. Съществуват много концепции колко вода (и течности изобщо) трябва да се приемат, ако сме си...
Този тропически плод е познат на всички ни. Бананите често са "упреквани" в твърде висока калоричност. Това е без значение, когато става дума за монодиета. В 100 грама банан се "крият" 90 калории. Пло...
Орехите помагат срещу рак на простатата, съобщи в. "Дейли телеграф", цитиран от БТА. Опити с мишки показват, че когато се ядат много орехи, размерът и темпът на нарастване на простатния рак намалява.
В края на март както винаги ни се налага отново да местим стрелките на часовника с един час напред. И ще отидем в понеделник на работа, станали фактически с един час по-рано 60 минути, на които биоло...
