НачалоНовиниЛайфстайлЗдравеРаздвижете се преди настъпването на пролетта

Раздвижете се преди настъпването на пролетта

04 март 2010 г. 18:58 ч.
Зимата предразполага към обездвижване и напълняване. Спестяваме си разходките заради студа и кишата, прекарваме повече време на топло и закрито, чувстваме се сковани и уморени, но сега наближава пролетта и е време да станем от канапето. Вариантите са много. Всеки може да избере най-добрия за сърцето и портмонето начин да се раздвижи. Туристическите маршрути предлагат възможност да се насладите на различни природни красоти. Ако въпреки всичко не искате да пропуснете неделния сериал или футболен мач, то поне може да изчистете мястото пред блока (или двора, ако живеете в къща) и да го подготвите за новия сезон. Така ще се раздвижите, но и ще свършите нещо полезно.   Спортът на закрито не винаги изисква компания или средства. Абсолютно безплатно е да правите упражнения, да скачате на въже или просто да танцувате вкъщи. Фитнесът е достъпен за всички. В интернет има много упражнения за раздвижване и програми за отслабване.
Източник: http://health.actualno.com/news_287720.html
Посещения: 702

Ключови думи

Още Новини

Дневен любовен хороскоп за 15 май 2024

Дневен любовен хороскоп за 15 май 2024

Овен Ще имаш наистина готина и луда среща....

Дата: 15 май 2024 г. 05:30 ч.
Ръст в броя на заразените с Ковид у нас за денонощие

Ръст в броя на заразените с Ковид у нас за денонощие

Броят на новите случаи на коронавирус се увеличи и като абсолютно число, и като процент, сочат данните на Единния информационен портал....

Дата: 15 май 2024 г. 00:59 ч.
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 15 май /валутен калкулатор/

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 15 май /валутен калкулатор/

Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 15 май....

Дата: 15 май 2024 г. 00:55 ч.
Арестуваха за корупция генерал от руското министерство на отбраната

Арестуваха за корупция генерал от руското министерство на отбраната

Генерал Юрий Кузнецов, ръководител на отдел "Човешки ресурси" в министерството на отбраната, "е арестуван" по подозрение в "престъпна дейност"....

Дата: 15 май 2024 г. 00:42 ч.
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 15 май /валутен калкулатор/

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 15 май /валутен калкулатор/

Колко струва един британски паунд към един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя един британски паунд днес, 15 май....

Дата: 15 май 2024 г. 00:25 ч.
Дата: 15 май 2024 г. 00:22 ч.
Прогноза за времето - 15 май 2024 г. (сряда)

Прогноза за времето - 15 май 2024 г. (сряда)

Атмосферното налягане ще се повишава и ще е по-високо от средното за месеца, сочи прогнозата за времето за 15 май....

Дата: 15 май 2024 г. 00:15 ч.
Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 15 май /валутен калкул

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 15 май /валутен калкул

Планирали сте посещение в Турция? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя една турска лира днес, 15 май....

Дата: 15 май 2024 г. 00:14 ч.
Журналистът Валери Тодоров: Владимир Путин готви военна офанзива през лятото

Журналистът Валери Тодоров: Владимир Путин готви военна офанзива през лятото

Руският президент Владимир Путин готви военна офанзива през лятото....

Дата: 14 май 2024 г. 23:37 ч.

Новини

Путин размести най-важните си пешки: Шойгу и Патрушев
Путин размести най-важните си пешки: Шойгу и Патрушев
Руският диктатор Владимир Путин (който се издирва от Международния наказателен съд в Хага за систематично отвличане на украински деца) направи рокади в Кремъл....
05 декември, 2024
Уникално късметче за всяка зодия за 12 май 2024
Уникално късметче за всяка зодия за 12 май 2024
Овен Днес ще получите нещо, което искате....
05 декември, 2024
Коронавирусът в България: В 25 области няма открити заразени
Коронавирусът в България: В 25 области няма открити заразени
Броят на новите случаи на коронавирус се увеличи и като абсолютно число, и като процент, сочат данните на Единния информационен портал....
05 декември, 2024
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 12 май....
05 декември, 2024